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No cabe duda de que la figura del entrenador personal está tomando cada vez más fuerza entre la población, no solo en el ámbito deportivo. Ya sea en el gimnasio, al aire libre o en la comodidad del propio hogar, las ventajas que ofrece un entrenador personal son más que evidentes. El trabajo individual, personal y exclusivo que ofrecen cada vez se demanda más.

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Pensar en ponernos en manos de un entrenador personal que nos ayude a cumplir con nuestros objetivos. (Salud, rendimiento deportivo, mejora de la condición física…) está fenomenal pero antes de dar el paso debemos plantearnos las siguientes cuestiones. ¿Qué cualidades debe tener un buen entrenador personal? ¿Qué funciones debe cumplir?

Debemos tener en cuenta que el trabajo de los entrenadores personales está cada vez más demandado. No es de extrañar que algunas personas sin apenas formación ni carrera universitaria relacionada con la actividad física y el deporte se vendan como profesionales en este sector con tanto intrusismo laboral

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De este modo, aprender a identificar y conocer los principales requisitos para ser entrenador personal es de vital importancia para tomar la decisión adecuada:

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1) FORMACIÓN

Un entrenador personal debe tener una amplia formación reglada o carrera universitaria. Relacionada con la actividad física y el deporte, la psicología deportiva y el trabajo con el individuo. Asimismo debe ser una persona en continuo reciclaje si tenemos en cuenta que las tendencias dentro del Fitness están evolucionando en los últimos años a un ritmo considerable.[/vc_column_text][/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item background_color=»#bedee0″ item_padding=»10%» vertical_alignment=»top» advanced_animations=»no»][vc_column_text]

2) EL EJEMPLO

El entrenador personal ha de mantenerse en buena forma física y llevar un estilo de vida saludable que pueda transmitir a sus alumnos/as.[/vc_column_text][/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item background_color=»#7dc6c0″ item_padding=»10%» vertical_alignment=»top» advanced_animations=»no»][vc_column_text]

3) EMPATÍA

Ser empático a la par que exigente es una cualidad que debe tener un personal trainer. Un buen entrenador personal tiene que saber qué exigir y cómo hacerlo, pero también cuándo y hasta qué punto puede llegar con cada alumno/a.[/vc_column_text][/qode_elements_holder_item][/qode_elements_holder][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=»» row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern»][vc_column][qode_elements_holder number_of_columns=»three_columns»][qode_elements_holder_item background_color=»#44bfb9″ item_padding=»10%» vertical_alignment=»top» advanced_animations=»no»][vc_column_text]

4) ESCUCHAR

Un buen personal trainer es capaz de escuchar las necesidades de cada alumno/a y elaborar un plan de entrenamiento a medida. Al tiempo que aporta las herramientas necesarias en el momento preciso con el objetivo de conseguir los objetivos planteados a corto, medio y largo plazo.
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5) COMUNICAR Y MOTIVAR

Un buen entrenador personal debe saber cómo sacar lo mejor de cada uno de sus alumnos/as. Para ello la forma de transmitir, comunicar y animar son algunas de las características más importantes a la hora de que el alumno/a consiga sus objetivos. El trabajo desempeñado por ambas partes sea satisfactorio.[/vc_column_text][/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item background_color=»#ffffff» item_padding=»10%» vertical_alignment=»middle» advanced_animations=»no»][vc_column_text]

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