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Sus consejos para los que empiezan
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Sus consejos para todos aquellos que empezáis u os proponéis un cambio físico es que creáis en vosotros mismos, que focalicéis vuestras energías en aquellos factores que contribuyen al avance y progreso y que sobre todo tengáis paciencia y seáis constantes.
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En cuanto a entrenamiento, nutrición y suplementación buscad optimizar vuestros recursos para lograr un óptimo equilibrio. Tened siempre en cuenta que cuando hablamos de deporte y rendimiento la regla de cuanto más mejor no funciona. Buscad siempre la eficiencia y la productividad.
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Por último, poneos en manos de un buen profesional que ante todo ponga vuestra salud en primer plano y que os inculque el disfrute de cada fase del programa o preparación.